2014-05-02 09:12 来源:818期货学习网
情绪的破坏性
不幸地,达成情绪的一致性,可能是我们面临最艰难的挑战。人类不能免于错误:我们会犯错,我们的父母会犯错,以及其他等等。我们每一项信念,每一项抉择都会影响潜意识的程式,并因而影响情绪的反应。新的抉择与信息出现时,我们的心智会重新检验,并试图协调新、旧的成分,于是冲击会贯穿整个情绪结构。
新信息在价值结构中所处的位置愈基本,它对于情绪反应的冲击愈严重。现实环境迫使我们承受自身行为的后果--一笔好交易带来获利,一笔坏交易造成亏损。意识与潜意识中的价值结构与内容,将决定我们在情绪上如何体验行为的后果--我们如何感受自身的行为。我们体验快乐时,生命将充满动力,并渴望地继续向前迈进。我们体验痛苦时,将陷入沮丧与恐惧中,并试图逃离造成痛苦的原因。
如果我们试图将错误或相互矛盾的信念整合进入价值结构内,会如何呢?如果我们做了错误的抉择,或在必要的时候未抉择,又会如何呢?如果情绪是由价值与信念决定,持有错误的信念或相互冲突的价值观,将会产生误导或"混淆的"情绪,也可能提供自我摧毁的行为动机。
例如,如果某人相信人性本恶,而且应该以一生的时间赎罪,并准备死后前往天堂,则追求与取得物质的财富便不是十分重要。如果某人在潜意识中认为,自己没有快乐的权利,在面对值得愉悦的事件时,他可能会有罪恶感。如果一个民族相信他们是最优秀的阿利安种族,相信上帝指派他们统治其他民族,他们将漠视无辜的屠杀,根据心理治疗的现象显示,某些情况下,面对积极的成就时,某些人会呈现痛苦、恐惧或罪恶感,面对着他人或自我的毁灭时,却会呈现兴奋的愉悦。
很少人--一如果有的话--一的情绪结构是全然的自我提升(以正面的意义而言),或全然的自我毁灭。我们都会有混淆与矛盾的价值观和前提;某些信念可以自我提升,某些则会自我否定。以此前的交易者约翰为例。他认定知识的重要性,并正确地运用它们(虽然时效的掌握不理想)。他充满自信地建立头寸,但他最初便承认自己可能犯错。我们可以假定他是一位相当成功的交易员,因为他有能力从事200口合约的交易。如果这笔交易很顺利,他一定非常得意,因为他不仅可以获利,而且市场证明他的判断正确。这都是很合理的现象。然而,市场出现不利的走势时,他产生遭到攻击的威胁与恐惧感。他让恐惧与谬误的自尊超越理性的判断。 他虽然知道自己违背了交易守则,但仍然让希望取代现实。
交易者约翰或现实世界的任何人,他们的行为何以违背即有的知识,其中的理由非常复杂,我们将在下一章详细讨论。
然而,如果我勉强将相关的理由简化为一个句子,应该是:他试图避开犯错的痛苦。最严重的威胁并不是来自于金钱的损失--一优秀的交易员会把偶尔的亏损视为是交易的一部分。导致非理性行为的强烈恐惧感是来自于犯错的可能性。他采取行动逃避痛苦,这便是他的问题。
故事中,他采取的最后一项行动是--逃避。他逃离办公室,试图以酒精转移自已的痛苦,恢复自己的情绪。结果:他的亏损超过原本设定的程度,错失隔天的交易机会,忍受饮酒过量的痛楚,这一切都是因为他的价值观过于强调避免犯错的重要性。他的情绪引导他走上自我毁灭的道路。
某些时候,即使你认为自己处于最佳状态,仍然可能采取自我毁灭的行动。例如。你在场外进行S&P期货的当日冲销交易时,交易指令的执行经常十分不理想。情况的发展大致如此,我打电话给场内,要求报价。(译注 报价分为大数和小数。大数明确,则仅报小数。小数分两部分,一边为报买价,一边为报卖价。)
场内经纪人:"345 25--30。"
维克:"市价买进 30口"
场内经纪人:"35成交30 口"。
维克:"35!现在价格多少?"
场内经纪人:"25-30"。
在报价为25-30的时候,我以市价买进,竞然30没有成交任何合约,全部成交在35,而交易价格仍然是25-30。某个人偷了我30次的25美元,我却无能为力;750美元就这么不见了。实在应该请"调查局"到芝加哥期货交易所调查这类行为。这使我非常愤怒。
在1986年与1987年初,我主要从事S&P的当日冲销交易,经常一天进、出30次以上,许多交易便发生上述状况。虽然我在交易中获利,但这种不公正的现象太令人生气,并使我的血压升高。为了健康上的考虑,我有三个可行的方案:
1 不要从事S&P的当日冲销交易。
2 接受欺骗而继续从事交易。
3 继续生气,并以自己的身体为代价赚钱。
由于我很在意自己的健康.所以选择第一与第二个方案。我减少交易次数,我交易时,心中已经准备接受抢劫。于是,我的血压降低了。
盖林认为,现代文明使恐惧与愤怒变得有些过时,他便是指这种情况而言。我们回头讨论交易者约翰,他所有的情绪反应原本都是为了保护自身,让他们战斗或逃避因应危险。约翰面对着真实而有形的威胁,他可能发生亏损;这种情况下,某种程度的恐惧反应是可以理解的。然而,他的愤怒与实际发生的一切,完全失去了平衡。事实上,他无需选择战斗或逃避,至少可以不采取实际的行动。他试图逃避,却愈隐愈深。执行停损是唯一的合理逃避方式。他试图战斗,结果呢?如果你希望过着充满挫折感的生活,那你不妨尝试与市场战斗。
如果约翰执行停损,情况又会如何呢?应该会好多了。他会蒙受一些痛苦,但也可以避免发生额外的损失;更重要者,他知道自己遵循交易守则,所以他可以很有自信地重新来过。他可以重新考虑当时的情况。他可能认为,自己的判断太过于精确而超过市场的反应,并决定等待另一个卖空机会。然而,他并没有这么做。他让自身的矛盾击败自己;他让情绪由保护者转变为摧毁者。
一致性表现的根源:情绪的纪律
我虽然还没有达到全然一致性的整合境界,但我并不准备屏息以待。人们在这个布满荆棘的世界中成长,围绕在各种疯狂的哲学思想中,承受来自家庭方面的错误压力,接受学校制度的矛盾教育,在社会上试图谋取生计,并尝试在整个价值体系内纳入完美的秩序,同时又必须调整情绪反应符合既有的价值结构,这一切几乎已经超越可能的范围,所以,我们能够怎么办?我们能够做的仅是尽可能地追求整合的境界--让思想、行为与情绪相互一致--而使生活基本上成为是一种愉悦的过程。
如果想获得理想的交易绩效,你必须:
1 建立目标。
2 取得市场的相关知识。
3 界定有效的交易守则。
4 严格遵循交易守则而执行上述三者。
前三点相对容易,但付诸执行非常困难。如果对于自身与市场都具备完整的知识,执行便很容易。不论我们在生命中追求什么目标,情况都是如此。然而,我们的知识并不完整,而且无法全然避免错误,所以我们的行为必须根据既有的最佳知识,不可受到诱惑而违背交易法则,因为我们在心理上与生理上都必然会遭受恐俱与忧虑。犹如任何技巧一样,克服非理性的冲动,需要训练与纪律,就此处来说,这是情绪的纪律。
纪律是一种态度,使行为可以完全依据一套既定的法则或原则。犹如先前的说明,情绪是一种与生俱来的功能,取决于我们的价值观与信念。严格来说,情绪不能够被直接训练,而情绪上的纪律并不适用了情绪本身,适用于我们如何处理它们,如何以思想与行动回应情绪。
情绪的纪律是接受情绪的一种持续性程序,试图辨识它们在价值观上的根源,评估它们与当前事件在关系上的有效性,并在目标与行动之间建立一种经过综合的一致性关系。经过持续的练习,情绪的纪律将成为一种习惯,使你可以处理情绪而不至于迷失在情绪之中。
如果你可以接受情绪,了解情绪是与生俱来的功能而不应该与它们搏斗,你便不会把它们视为破坏者,而是自我中不可或缺的一部分,它们可以提供潜意识中的可贵信息。如此一来,先前用来与情绪搏斗的精力便可以转移至他处,尝试了解它们在价值体系中的根源,并评估你对于当前事件的反应。通过这种程序,并观想情绪冲动的反应可能造成何等可怕的后果,你可以更加相信你有选择的余地,你可以选择理性或非理性的行为,这是在你的控制之中。
情绪激动时,我们的精力与感知都会大幅提升。何以需要与它搏斗呢?我们可以运用这些精力与感知。经过持续的练习,情绪的纪律可以协助我们营建自信心, 并控制自身的行为。它让你可以将先前浪费的精力转移至自我了解的有益目标。情绪的纪律是一种工具,它使你可以管理情绪,并选择最佳的行动,而无需被迫接受强制性的反应--它使你具备意志力执行你的知识。
拥有执行的意志力,代表有能力或力量执行一套具有特定目标的行为计划。这代表有能力决定。 "决定"在拉丁文的意恩是"排除"。一旦你真正做成决定时,你的心智已经认定没有其他更理想的可能选择。这种情况下,执行计划已经不是选择性的问题,而是必要性的问题。计划的本身变为一种价值,如果能够将它整合进入潜意识中,它实际上可以受到情绪的支持。依此方式练习,则情绪的纪律不仅可以提升你的行为能力,也可以降低情绪冲突的程度与频率--它可以促成一致性的思想、行动与感觉。
结论
史波克的个性凸显出我们共有的一个核心问题:情绪与理性的冲突。然而,他处理这类冲突时,违反了瓦肯哲学的最高原则:逻辑。他忽略一项事实,情绪是与生具来的一种不可或缺的成份,否定或试图排除它的存在,势必造成内部的永恒冲突。他不了解,我们必须根据选定的标准--生命是一种理性的存在--界定个人的价值观。
在意识或潜意识的层次上,情绪取决于我们选定的价值观。为了确保情绪具有正面的意义。我们必须通过情绪的纪律,排列与整合情绪的反应。否则,情绪与理性将处于持续性的冲突中。
身为交易者、投机者或投资者,建立一个头寸时,你的判断与情绪便必须直接应付挑战。根据定义,你必须接受风险,而风险必然伴随着某种程度的恐惧与其他各种情绪。如果你像史波克一样,忽略或试图压抑情绪,你造成的内部冲突在心理上与生理上都将构成严重的伤害。心理上,情绪的冲突将直接造成心理的负担。生理上,情绪反应造成的压力将导致失眠、高血压、胃溃疡、疲倦或其他更严重的伤害。
将情绪的纪律视为一种持续的程序而不断练习,你可以控制自己的心智,并培养决断力,同时也可以降低情绪冲突的程度与频率,这不仅对交易重要,也是一种积极的生活方法。这是我知道唯一的方法,可以促使身心的一致性,并持续滋长自我的尊严。
然而,我们的价值观与信念都有矛盾与混淆之处,它们隐藏在潜意识中,所以情绪的纪律在练习上并不容易,判定情绪反应的根源尤其困难。这需要通过自我的反省,以辨识与了解价值信念和现实之间的关系,并舍弃矛盾的信念。可是,舍弃不当的信念,采纳新的信念,并不能保证我们的情绪反应会随之改变。改变情绪的反应,需要通过长期的自我反省,诚实地面对自己,而且在放弃某些珍贵的价值时,必须愿意承受相关的痛苦。
本章中,我提出一个问题,不仅在金融交易上非常重要,它与实际生活也有密切的关系;史波克症候群;并由一般性角度提出解决问题的方法;情绪的纪律。下一章我将讨论成功的意义与根源,并将情绪冲突的问题分解为更明确的部分。特定而言,我将说明动机与决心的性质。将情绪冲突的问题,划分为定义明确而易于了解的领域,目的是使它们轻易于接受改变。
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