纪律严明的期货股票交易员，操作不顺时会先让自己退场观望！
交易不顺的时候，才是真正考验一个操盘手的迅速调整自己心态和持仓的能力的时候。一个纪律严明的操盘手，必须在操作不顺时先让自己退场观望。
亏损控制标准
琼斯说，每天我会假设自己的头寸都是错误的方向，我紧盯止损点位，控制自己的最大亏损额。但愿市场能与我的预期一致，如果我错了，我也有离场计划保底。不要试着去做个“英雄”。永远质疑自己的能力和判断，不要自我感觉良好，一旦这样做你就已经输了。
成功的秘诀并不在于精准的买卖点，而在于避免大额损失。交易的自始至终，必须严格控制自己的单笔、单日、单月最大亏损，控制好回撤，做好资金曲线。
（1）、单笔亏损控制必须在总资金的2%以内。在没有利润的情况下，一定是设定比较小的金额，作为第一次进场的止损。如果亏损，用降低的本金作为起始金计算。
（2）、单日亏损控制必须在总资金的5%以内。
（3）、单月亏损控制必须在总资金的20%以内。
（4）、绝不扭盈为亏，知止方知行，守住盈利也像守住本金一样重要。盈利的单子永远不要再变成亏损单；当笔交易的亏损，不要超出上一笔交易的盈利；单日的亏损，不要超出上一交易日的赢利。一旦超出，马上平仓出局，当日最好不再操盘。若一定要操盘，待情绪归零后，可减到最小量操作。
每日单笔亏损达到限度后，必须先停止交易，让自己冷静下来，重新检讨交易计划和下一笔对策，不要出现越亏越想马上捞回来的情绪、想法和做法，从内心真正接受亏损是交易的一部分，接受用小止损才能博取大概率事件的交易生态。
交易频率控制标准
连续3笔亏损，要减小仓位，轻仓操作或暂停交易；连续3天亏损，更要减小仓位，或暂停交易，冷静反思，而后轻仓操作。
亏损的时候必须缩预期、缩单量、缩频率，而不是相反。否则必然导致单笔、单日大亏。特别是身陷连亏时，最好的方法就是马上止损、停止交易，因为对亏损的恐惧逐步上升时，情绪会开始使人的理智短路，此时必须立刻立场，停止情绪化反应。
交易不顺的时候，才是真正考验一个操盘手的迅速调整自己心态和持仓的能力的时候。一个纪律严明的操盘手，必须在操作不顺时先让自己退场观望。出现突发性大亏时，必须不加思考地先平掉亏损头寸，等到完全冷静、彻底接受损失、情绪归零之后才可以进行下一笔交易。
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