交易员们最艰难的时候是如何度过的？
昨天期宝在知乎上看到了这样的一个热门问题：
交易员们最艰难的时候是如何度过来的？
每一条回答的文字背后都是真实的血泪史有没有……期宝汇集了其中得到认同较多的一些回答，放送给大家：
交易员们最艰难的时候是如何度过来的？
（我的艰难的意思是交易发生持续性亏损（超预期的）出现了瓶颈，或者爆仓到没钱继续（只够最低生存的资金），或者做长线的朋友，长期持仓（比如股票）价格一直未往预期方向波动，出现了这些情况，你们是怎样熬过去的，我特别想知道这段时期的心态有怎样的变化，谢谢！）
ID：Alpha
谁邀请我的，站出来我真不打你。。。
最艰难的时候啊，太长了太煎熬了真是不想回忆。那是在上海团队解散之后了，生活陷入困境没钱吃饭，想通过交易赚钱又做不到一直稳定亏损中。想回家当初一根筋 把工作辞了家里还在生着气实在没脸回去，换位思考下就知道多难受，天天晚上睡不着觉，站在窗前看着远处那个孤零零的路灯颇有知己的感觉。
后来生活勉强能维持住了，进了现在公司，但是没有合同啊，自己虽然有潜力但是确实没法盈利，这种状态下老板一句话你就走人了，哪里敢轻松，拼了命的复盘，弥补系统，各种反思，半夜都在想如何完善系统。就想走在悬崖边上随时都会完蛋，心里从没有踏实过。
最最煎熬一个人的就是一次次的觉得系统完美了，一次次的又被打回原形，这种充满了希望又突然失望到极致的感觉才是最恐怖的，不怕困难的人多了，但是一次次失 望还能坚持下去的太少了，老板的脸青一阵红一阵，那句让我GUNDAN的话就时刻放在嘴边，每次见面我都要强装出自信满满无比轻松的样子，不敢漏出一点颓废。没办法这工作绝对是我最后一根稻草，无论如何不能失去，可是越这么想压力就越大，头发大把大把掉，失眠这都是常态。
庆幸的是我这人先天有个优势就是抗压，再有个后天优势就是不管周围人怎么说但是媳妇支持，所以最后还是熬过去了，没有一点喜悦，就是熬着熬着突然发现自己稳定很久了，老板的合同也摆桌上了，签合同那天晚上哭了，高兴也难过，这段日子不堪回首，每次回忆那种悬空的感觉都会回到我身上，我真是一辈子都不愿意回忆了！
ID：Clouder
2014年4、5月份，是我的交易生涯最黑暗的月份，当时陷入了一种亏钱-->不敢开仓-->犹豫中开仓-->又亏钱的恶性循环。交易心态极差，几乎没有收入，除了工作的压力，还有来自家庭的压力，来自女友的压力……挫败感笼罩，每天开盘下单都带着恐惧，怕亏钱。现在想想当年的自己真的很不成熟（现在已经把交易当做数字游戏）
尝试自我调节的方式是健身+跑步宣泄。跑步最开始的30分钟是用尽全力地跑，边跑边在心中咒骂这个市场，最近看谁不爽就骂谁，骂遍整个宇宙……30分钟以后就没力气骂了，进入一种麻木、双腿却仍在往前机械蠕动的状态，此时只能感受到自己的肺快炸了，大脑空白，再跑一段，恩，就舒畅了（其实是累趴了），那时候也是我身材最好的一段时光
看到这里，你可能会以为这是一篇励志文，呵呵呵.....
然而跑步并没有什么卵用，直到6月份又开始赚钱了，我马上整个人舒畅了。所以说，赚钱，对交易员来说就是包治百病的神药。
ID：皮鞭
谢邀。近期状态不佳，算是走在硬熬的半途中。这个过程有多难受就不用多说了，明白的自然明白。至于脱离苦海的方法论呢，各种书里、贴子里有很多，听起来都很厉害，实际上却不容易做到。我觉得一切有效的方法，从本质上来说，都是恢复信心的过程，信心的树立是交易走向良心循环的关键之一。
近期的心得是：如果你的交易系统本身没有巨大的问题，那么不要过度关注你失败的交易，而是去不断研究、重复正确的交易。不要关注是否盈利，而是关注是否做了“像盈利时候的正确操作”，反复的循环。
这听起来似乎没什么了不起，但是实际上在这样的心态下，信心会逐渐好转，你可能不会过多的陷入“我怎么又亏了，我明明止损了呀，我明明没有重仓呀”的自我批判，而是转为“今天某个点位的锁单是正确的，盘前的复盘是充分的，虽然止损没有做到像盈利时一样干脆，但是我的操作总体是合格的”。
其他的等我熬出来再总结吧。
ID：袁梓谦
其实所有的苦难都在于对于策略和人性的认识不足。
所谓苦难，现实意义来讲，是因为市场走势目前不符合你的策略————————导致你赔钱了。
那很简单了，修改策略或等。
我推荐第二种方法。
所以说如何度过来的话就是把你的心态从“我怎么又回撤了-怀疑系统-怀疑自己的脑子是否聪明-怀疑自己整个人生-毅种循环“。变成”回撤了？等等吧。“别那么急，等等市场。。
之后就不会再有什么苦难了……
ID：若若100
不要去想盈亏，不要去在意得失，每天该吃吃，该睡睡，该泡妞的时候也别闲着。操盘这种事儿，是每天都要做的，所以走路摔跤你都不在意，吃饭咬舌头一会就忘了，操盘不顺也很正常。坚持住每天持续不断的去做、去看、去总结。总会在某个时间段突破自己的瓶颈，进阶到操盘手更高阶的层次。越厉害的操盘手，越低调，越孤僻，越自我，同样的也越寂寞，越孤独，越成功。人不会永远顺利，也就不会永远不顺，行情不会永远单边，更不会永远盘整。
ID：朱期
交易最艰难的时候，你要学会放手万物同理。好比恋爱失败，不要强求。先放下。不要有执念。因为你这时候做什么东西都是错的。
放手以后你的心态平衡好，再谈其他的先理清楚是系统的问题，还是你操作者的问题,(和系统不匹配，不能好好的操作系统）
交易成功必然是各种因素的结合，交易失败是短板理论，不论资金管理 操作 心态 买卖点 一点出问题就会失败。
2交易发生持续性亏损（超预期的）出现了瓶颈，或者爆仓到没钱继续（只够最低生存的资金），或者做长线的朋友，长期持仓（比如股票）价格一直未往预期方向波动，连续性亏损可能是和市场不匹配。
爆仓一般是资金管理的问题长期持仓（比如股票）价格一直未往预期方向波动，这个明显是交易系统的问题，长期盘整后突破不是最简单的交易系统吗
所以我觉得交易最可怕的是，你要坚持系统，但是系统也会失效，这是悖论，你怎么知道什么时候应该坚持，什么时候又失效了
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